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洛克王国好号2018,全职妈妈给孩子准备的午餐,每一道菜都用了心,真是不容易

2020-01-09 17:35:46 阅读量:4979

原标题:洛克王国好号2018,全职妈妈给孩子准备的午餐,每一道菜都用了心,真是不容易

洛克王国好号2018,全职妈妈给孩子准备的午餐,每一道菜都用了心,真是不容易

洛克王国好号2018,开学了,许多孩子中午都要回家吃饭,许多全职妈妈们都开始了三点一线的生活,家,菜场,学校,早上早早起床准备早餐,然后忙着送孩子上学,送完孩子马上赶去菜市场,回家以后洗洗刷刷做家务,很快又到了准备中饭的时间,火急火燎把菜洗好切好,接完孩子到家再赶快炒一下,等孩子吃完,洗洗碗收拾下厨房,又要送孩子去学校了,现在的小学下午三点多钟就放学,全职妈妈们在家待不了多久,马上又要出门接孩子,紧接着就是准备晚餐,收拾厨房,陪孩子做作业,等给孩子洗完澡送去睡觉,自己才能舒展一下身体,敷个脸啥的,然后就赶快准备休息,不然明天起不来,就要耽误孩子的早餐了,外人看来全职妈妈是何等自由自在,不用上班看人脸色,其实这其中的辛苦,只有全职妈妈们才理解。

这不,看看全职妈妈给孩子做的中餐,一定比送餐公司的盒饭营养多了,每一道菜看似简单,却都是妈妈精心准备,仔细搭配的,中餐有主食,有汤,有荤有素,搭配的不一定有专业的营养师那么合理,但一定都是自家孩子爱吃的。

主食,鱼籽拌饭,煮好的米饭盛出来,摆上鱼籽,吃的时候拌匀,吃一口米饭带着些许鱼籽,口口爆破的感觉特别爽,小朋友像做游戏一样,一边体验一边就把饭吃光了,这样也比单一的米饭更有营养。

饭前要给孩子喝一碗汤,秋天干燥,今天准备的是鸭蛋唐,鸭蛋性凉,加点麻油煮一煮,润燥又去火,关键是味道还特别鲜美,这鸭蛋是专门买的乡下的土鸭蛋,一点腥味也没有。

清蒸桂鱼,好吃不上火,最近猪肉的价格水涨船高,还把其它肉类的价格都带上去了,平时买桂鱼只要45一斤,今天去买,65了,一边要注意营养,一边还要算计着钱,全职妈妈们真是不容易,桂鱼做起来很简单,清洗干净,上锅蒸10分钟,出锅以后摆上配菜,浇上蒸鱼豉油,淋上热油就可以了。

西红柿炒娃娃菜,娃娃菜营养价值高,配点西红柿一起炒,酸酸的,特别下饭,如果没有食欲,来上一盘整个菜,一定会食欲大开。

南瓜清蒸最好吃了,老南瓜去皮切片,上锅蒸十五分钟,啥都不需要放,就这样直接吃就很好吃,如果喜欢更甜一些,可以浇上一层蜂蜜吃,如果最近火气比较旺,可以在蒸南瓜的时候顺便放一把百合,滋阴润肺,营养十足。